250g Haferfocken (fein) 500ml Gemüsebrühe 2EL Sojamehl 1 Zwiebel 3 Möhren Salz…
Spaghetti Carbonara
500g Spaghetti 1 Zwiebel 200g Räuchertofu 200ml Hafersahne frisch gehackte Kräuter (Petersilie,…
Mehlkneppcher
2 Suppenkellen Mehl 2 gehäufte EL Sojamehl 1/4 TL Backpulver Salz Hafermilch…
Tofustäbchen
Eine Packung Tofu- in Stäbchen geschnitten mindestens eine Stunde marinieren in Sojasauce…
Warmer Spargelsalat
200g grüner Spargel 125g Basmatireis Mandelmusaufstrich Dressing: 2 EL Öl 2 EL…
gefüllte Paprika
4 Paprika 2 gekochte und gepellte Kartoffeln 1/2 Packung Sojaschnetzel 1…
Limette-Chili- Aufstrich
2 ordentliche EL Cashewmus Saft von 2 Limetten 1-2 Chilischoten (entkernt) 1…
Kartoffel- Aufstrich
3 Kartoffeln 1/2 Dose Kokosmilch 2-3 EL Erdnussmus 1 TL Gemüsebrühe 1…
Kräuter”butter”
Es gibt eine Margarine, die wirklich sehr gut schmeckt und dafür perfekt…
Pizzateig
Ein Rezept, von Laren getestet und für gut befunden- sie erinnert sich…