480g weiße Bohnen 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 1EL Gemüsebrühe…
Kategorie: Aufstriche (page 4)
Auberginen-Aufstrich II
1 Aubergine 2 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 1/2 TL Salz 1 EL…
Artischocken-Dip
1 große Dose weiße Bohnen 2 Gläser Artischockenviertel in Öl 1 -2…
Scharfer Dip
6-8 getrocknete Tomaten 1 EL Öl (Einlegeöl von den Tomaten) Saft einer…
Räuchertofu-Pilz-Aufstrich
500 g Steinchampignons 1 handvoll getrocknete Steinpilze 200 g Räuchertofu 1…
Rote Linsen- Aufstrich
250 g rote Linsen 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2-3 EL Tomatenmark Gemüsebrühe…
Koriander- Creme
2 gehäufte EL Cashewmus 1/2 Bund Koriander Saft einer Zitrone 1 grüne…
Kräuteraufstrich
Es gibt nicht vieles was ich als vegan Essende vermisse- aber Frischkäse…
Spinat- Hummus
2 Gläser Kichererbsen 500g Blattspinat (Tk) bzw. 700g (frisch) 2 EL Tahin…
Tomaten- Aufstrich
6 getrocknete Tomaten 50 ml Hafersahne 1 kleine Knoblauchzehe 1TL Balsamico 1EL…