1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 walnussgroßes Stück Ingwer 300 g Möhren 150g…
Kichererbsen- Aufstrich ll
1Glas Kichererbsen 1 kleine Knoblauchzehe 1 kleine Chilischote oder etwas Chilipulver 1/2…
Rucola- Aufstrich
150 g Rucola 2 getrocknete Tomaten 1/2 Knoblauchzehe 1/2 Tl Balsamicoessig 1…
Salbei- Kartoffeln
4-5 Kartoffeln als Beilage für 2 Personen: Kartoffeln gründlich waschen und gegebenenfalls…
Bunter Salat
Salat mit allem was zur Verfügung steht (z.B. Tomaten, Gurken, Mais,…
Eis aus Getränken
Bestens bewährt zum Einfrieren haben sich roter Traubensaft und Schoko-Sojadrink! Einfach in…
Haferkekse
100g Margarine 100g Zucker 2 EL Sojamehl (verrührt mit 2-3 EL Wasser)…
Himbeereis
500g gefrorene Himbeeren 50ml Hafersahne 1-2 Päckchen Vanillezucker Himbeeren antauen lassen, alles…
Pasta mit Belugalinsen
Dieses leckere Gericht hab ich bei Rachel zum ersten Mal gegessen: für…
Thaicurry mit Reis
1 Zucchini 2 Möhren 2 Paprika 1 Glas Kichererbsen 1 Zwiebel 1…