200g grüner Spargel 125g Basmatireis Mandelmusaufstrich Dressing: 2 EL Öl 2 EL…

1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 walnussgroßes Stück Ingwer 300 g Möhren 150g…

  Salat mit allem was zur Verfügung steht (z.B. Tomaten, Gurken, Mais,…